Sabemos que esta pandemia es una situación atípica y por ello será algo nuevo que repercutirá en muchos ámbitos de nuestra vida y del desarrollo de nuestros niños. Por ello, pongamos atención a su mundo emocional, y por supuesto, también al nuestro:
- Escucha de manera activa a tu pequeño (mírale, pregunta, dialoga...)
- Empatiza con todas sus emociones, las placenteras y las que no. Valida lo que están sintiendo. Intentar juntos daros cuenta de cuáles son las emociones que están surgiendo y los pensamientos que pueden estar dándole vueltas a la mente (miedo a que algún ser querido enferme, tristeza por no ver a los amigos en clase, enfado por tener que estar encerrados y no poder hacer actividades con las que antes disfrutaban...)
- Anímale a expresar sus sentimientos a través de dibujos, collages, diarios de Emociones o simplemente hablando sobre lo que sienten estos días.
- Nunca minimizar su sentir. Aceptarlo y respetarlo, buscando maneras de gestionarlo positivamente para que alcancen mayor bienestar.
Celeste nos habla de sus sentimientos y nos recomienda alguna película para hacer más llevadera la cuarentena:
¡Ha conseguido con Tamara el reto "Oh Na Na Na" dance challenge !. ¿Alguien se atreve?. Se acercan sorpresas..
Daniela nos recuerda que el verano llegará (la estación de su cumpleaños), y esto que estamos pasando ahora será un recuerdo.
Ánimo, mis niños!!. Un día más...un día menos.
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